Im Bewegungsraum FGZ Friesenberg
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kurs | Zeit | Tag | Ort |
Antara® Core, Rücken, Körperhaltung 60' | 08:50-09:50 Uhr | Mittwoch | Bewegungsraum |
Antara® Core, Rücken, Körperhaltung 60' | 10:00-11:00 Uhr | Mittwoch | Bewegungsraum |
Personal Training 60' | Bewegungsraum |
Fitnesspark (Migros) Sihlcity
Kurs | Zeit | Tag | Ort |
Rückengymnastik | 08:45 -09:40 Uhr | Dienstag | Fitnesspark Sihlcity |
MyFlow® | 11:45 -12:30 Uhr | Dienstag | Fitnesspark Sihlcity |
Funtone Cardio® | 11:45 -12:30 Uhr | Donnerstag | Fitnesspark Sihlcity |
MyFlow® | 19:15 -20:10 Uhr | Mittwoch | Fitnesspark Münstergasse |